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Yoga citta vritti nirodhah

 Yoga ist der Zustand, in dem die Bewegungen des Citta (des meinenden Selbst) in Stille übergehen!

 


 

Herzlich Willkommen!

 

 

Yoga = Vereinigung von Körper, Geist und Seele; das Einswerden nach innen. 

Sport = Körperliche Aktivität und Anstrengung

 

Wir verbinden Sport mit Yoga und machen daraus Intensive Yoga.

Durch die dynamischen Körperübungen, Atemtechniken und Meditationsübungen bringen wir unseren Körper in Form und finden zugleich Ausgeglichenheit und innere Ruhe!

 

Leider befinde ich mich derzeit in der Babypause und biete kein Yoga an.                                                                                       Ihre Jacqueline Karl